Aktiv gesund.

«Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen! Physio Polasek bietet Ihnen eine attraktive Auswahl an Aktivitäten, wie Sie Körper und Seele etwas Gutes tun können.»

Mit unserer Unterstützung können Sie Dysbalancen in der Körperhaltung und in Ihren Bewegungsmustern frühzeitig erkennen und ihnen aktiv entgegenwirken. Nutzen Sie einen unserer vielseitigen Gruppensport-Kurse oder geniessen Sie willkommene Auszeiten und lassen sich bei einer Massage verwöhnen. So kommen Sie entspannt und «besser.fit.» durch den Alltag.

Unsere Angebote für Ihre Selbstsorge

Schulung der Körperwahrnehmung
Instruktion zur Selbsthilfe
Dehnen
Rückenschule
Aquafit
Nordic Walking
Pilates
Power Plate®
Koordinationstraining (SensoPro)
Gymnastikkurse und andere Fitnessangebote
Massagen
Ernährungsberatung
Ergonomieberatung

«Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.»

Kyra Polasek
Kursleiterin AquaFit, Nordic Walking, Gymfit
Sport- und Ernährungscoach
Personaltrainerin
Reinkarnationstherapeutin
Atemtherapie

Hinweis

Aktiv gesund.

«Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen! Physio Polasek bietet Ihnen eine attraktive Auswahl an Aktivitäten, wie Sie Körper und Seele etwas Gutes tun können.»