TRAINING

Das motiviert und hilft Ihnen, in Bewegung zu bleiben. Mit unserem Fokus auf das Ganze stellen wir Ihnen eine breite Palette an Aktivitäten und Behandlungsmöglichkeiten zur Auswahl.

Unser Beitrag zu mehr Balance

Individuelle Analyse des Status Quo (körperliche Verfassung, Problemanalyse)
Erfassung von Dysbalancen in der Beweglichkeit und in der körperlichen Verfassung (z.B. Ganganalyse, Haltungsüberprüfung, Gewichtsüberprüfung etc.)
Schulung der Körperwahrnehmung
Anleitung zur Selbsthilfe und zur Verletzungsprophylaxe
Festlegung der individuellen Ziele im Gespräch mit der Kundin und dem Kunden
Erstellung eines angepassten Therapie- oder Trainingsplans mit persönlicher Einführung und Begleitung
Ergänzende Angebote der Ernährungsberatung
Angebote für Gruppenkurse, die durch Fixtermine die Einführung einer neuen Routine erleichtern und im Gruppenerlebnis die Motivation erhöhen können
Angebote für Entspannungsmassnahmen

«Das Leben ist eine Reise. Das Glück finden wir auf dem Weg, nicht am Ziel.»

Andrea Rychen
Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin ESP ®
FDM-Therapeutin i. A.
Pilates Instruktorin

Physio Polasek
Hauptstrasse 1
4102 Binningen

+41 (0)61 421 31 33
+41 (0)61 423 83 47 Fax

Wir sind Ihr
Personal Trainer.

«Was immer Ihr Ziel ist: Unser Team unterstützt Sie gern dabei und plant mit Ihnen in kleinen Schritten, so dass Sie fortlaufend neue Erfolge feiern können.»

Wir sind Ihr Personal Trainer.

«Was immer Ihr Ziel ist: Unser Team unterstützt Sie gern dabei und plant mit Ihnen in kleinen Schritten, so dass Sie fortlaufend neue Erfolge feiern können.»

Wir sind Ihr
Personal Trainer.